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En el reality show de la familia Kardashian, Kendall Jenner formó una Oficina de Salud e invitó a la esposa de Justin Bieber, Hailey Bieber, a venir a su casa para recibir una infusión. La infusión fue NAD.
¿Es realmente tan mágico el nad, que es muy elogiado por las personas ricas en Europa y Estados Unidos e incluso por los políticos y empresarios?
NAD, también llamada coenzima I, es una coenzima presente en todas las células vivas. Su nombre completo es nicotinamida adenina dinucleótido. Una gran cantidad de datos experimentales muestra que juega un papel crucial en el metabolismo celular, la reparación del ADN y la señalización celular. NAD también participa en otros procesos celulares como la reparación del ADN, la expresión génica y la señalización del calcio.
Yi L et al. publicó un artículo en la revista "Geroscience". El objetivo principal de este artículo es evaluar la concentración de NAD en sangre y la eficacia clínica tomando el precursor de NAD (NMN). La investigación muestra que la suplementación con precursor de NAD (NMN) aumenta los niveles de NAD en sangre, es segura y es bien tolerada; mejora significativamente los puntajes de las pruebas de caminata de 6 minutos, edad fisiológica de la sangre, y puntuaciones SF-36 en adultos sanos. Efectos positivos sobre la resistencia física y la salud general.
Pencina KM et al. evaluaron la seguridad y los efectos fisiológicos del aumento de NAD (oDinucleótido de adenina b-nicotinamida) Por administración oral de precursores de NAD en adultos con riesgo de enfermedades relacionadas con la edad. Los resultados del estudio muestran que los precursores de NAD aumentan de manera segura los niveles de NAD circulantes y reducen significativamente el colesterol LDL total, el colesterol no HDL, el peso corporal, y presión arterial diastólica en adultos mayores y de mediana edad con sobrepeso u obesidad.
Los precursores de NAD y glutatión se utilizan actualmente como moduladores metabólicos para mejorar las condiciones metabólicas asociadas con diversas enfermedades humanas, incluida la enfermedad del hígado graso no alcohólico, las enfermedades neurodegenerativas, Las miopatías mitocondriales y la diabetes inducida por la edad. Por lo tanto, los resultados de Li Research muestran que la serina, N-acetilcisteína y L-carnitina tartrato aumentan los niveles de NAD a través de la vía de rescate de NAD, y la nicotinamida (NAM) tomada junto con serina, N-acetilcisteína, etc. puede promover aún más los productos NAD, seguidos de ácido nicotínico (NA), ribosido de nicotinamida (NR) y mononucleótido de nicotinamida (NMN). Este resultado muestra que los precursores de NAD pueden trabajar con serina, N-acetilcisteína, etc. para aumentar los niveles de NAD para mejorar el estado metabólico del cuerpo.
Promover material y el metabolismo energético. El profesor Anthony y su equipo de investigación de la Universidad de California encontraron que nad puede retrasar efectivamente el envejecimiento celular, extendiendo así la vida útil.
Reponer y mejorar la resistencia muscular
Mejora la memoria
Mejorar el metabolismo y ayudar a controlar el azúcar en la sangre
Mejorar la calidad del sueño. A medida que aumenta la edad, los patrones de sueño de las personas cambiarán, el aumento de los niveles de NAD ayudará a restaurar el sueño normal.
La ingestión de alimentos, como repollo, aguacate, bistec, nad edamame y otros alimentos contienen precursores, que se convertirán en nad después de la absorción por el cuerpo humano.
Consuma una dieta equilibrada y saludable. Muchas personas encontrarán que su estado energético es mejor después de controlar el azúcar y los carbohidratos bajos. Esto se debe a que el consumo de NAD es menor y la circulación de NAD es mejor.
Sigue moviéndote. Ejercicio moderado INcrease los niveles de NAD intracelular y ayude a mejorar el metabolismo energético.
Mantener el tiempo de sueño adecuado. Durante el proceso de sueño del cuerpo humano, las células del cuerpo realizarán muchas actividades de reparación. El sueño adecuado ayudará a mantener los niveles de NAD.
Suplemento activo de sustancias precursoras nad, como NMN, NR
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[1] Yi L, Maier AB, Tao R, et al. La eficacia y seguridad de la suplementación con β-nicotinamida mononucleótido (NMN) en adultos sanos de mediana edad: Un grupo paralelo aleatorizado, multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo, ensayo clínico dependiente de la dosis. Gerociencia. 2023; 45(1): 29-43.
[2] Pencina KM, Valderrabano R, Wipper B, et al. Aumento de dinucleótidos de Nicotinamida Adenina en adultos mayores y de mediana edad obesos u obesos: un estudio fisiológico. J Clin Endocrinol Metab. 2023; 108(8): 1968-1980.
[3] Li X, Yang H, Jin H, et al. El efecto agudo de diferentes precursores de NAD incluidos en los activadores metabólicos combinados. Free Radic Biol Med. 2023; 205: 77-89.
