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El ácido alfa lipoico es un nutriente que juega un papel fundamental en el proceso de producción de energía de nuestro cuerpo. Es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger nuestras células del daño causado por los radicales libres, que son sustancias nocivas que se producen como subproducto del metabolismo.
El ácido alfa-lipoico se puede encontrar en muchos alimentos diferentes, como brócoli, espinacas, carne de res y vísceras. También se puede tomar como un suplemento, en forma de cápsulas o tabletas, que a menudo es una opción popular para las personas que buscan aumentar su ingesta.
Las dietas diarias también pueden proporcionar una cierta cantidad de ALA, por ejemplo, la espinaca es la fuente más rica, pero con solo 2 mg de ALA en 7 kg de Espinacas frescas, las necesidades del cuerpo están lejos de ser satisfechas por la dieta diaria. Complementar con la cantidad adecuada de ALA puede ayudarlo a mantener la salud.
IMPORTANTE:Ácido alfa lipoico en polvo a granelTiene 5-10 veces la capacidad antioxidante de las semillas de uva, que a su vez tiene 20 veces la capacidad antioxidante de la vitamina C. Es 60 veces más potente que la vitamina E. Es soluble en grasa y soluble en agua y puede ser absorbido por todos los tejidos y órganos.
1. Uno de los principales beneficios del ALA es su capacidad para reducir la inflamación en el cuerpo. La inflamación crónica es uno de los principales contribuyentes a muchas enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades cardíacas, la diabetes y el cáncer. Al reducir la inflamación, ALA puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar estas enfermedades y muchas más.
2. ALA también es conocida por su capacidad para mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Esto lo convierte en un suplemento valioso para las personas con diabetes tipo 2 y las personas en riesgo de desarrollar la afección. Al mejorar la sensibilidad a la insulina, el ALA también puede ayudar con el control del peso, ya que la resistencia a la insulina es una causa común de aumento de peso.
3. Otro BENEFICIO DE ALA es su capacidad para estimular la función cerebral y mejorar la función cognitiva. Los estudios han demostrado que el ALA puede ayudar a mejorar la memoria y la concentración, así como a reducir los síntomas del deterioro cognitivo relacionado con la edad. Incluso se está investigando por su potencial en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos neurodegenerativos.
4. Además, se ha descubierto que ALA tiene propiedades anti-envejecimiento y puede ayudar a reducir la aparición de líneas finas y arrugas. También puede ayudar a proteger contra los daños causados por toxinas ambientales y radicales libres, que pueden conducir a un envejecimiento prematuro.
Dosis: 200 ~ 600mg Tratamiento de mantenimiento: 200 ~ 300mg por 1 día, dividido en 2 ~ 3 dosis Para casos graves: 300 ~ 600mg por 1 día, 2 ~ 4 semanas como curso de tratamiento. No es necesario ajustar la dosis para los ancianos
Aplicaciones: tabletas y cápsulas Medicina Producto para el cuidado de la salud Cosmético
