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El momento y la dosis de PQQ se pueden determinar de forma individual y según las recomendaciones de su médico. Generalmente, se recomienda tomar 10-20mg (PQQ 20mg) una vez al día, ya sea antes o después de una comida.
Puede tomar PQQ con el estómago vacío, pero debe prestar atención a la dosis y el tiempo de uso. Tomarlo por la mañana con el estómago vacío permite que el cuerpo absorba mejor el PQQ y también ayuda a proporcionar la energía que necesita el cuerpo para promover las funciones normales del cuerpo. Si bien tomarlo por la noche antes de acostarse, el cuerpo puede absorber y utilizar completamente el PQQ mientras descansa, lo que mejora la capacidad del cuerpo para repararse a sí mismo.
Además, se debe tener cuidado de no sufrir una sobredosis en PQQ para evitar reacciones adversas. Si necesita usarPQQDurante un largo período de tiempo, se recomienda consultar a su médico o dietista para obtener consejos.
¿Qué debo hacer si tengo una reacción adversa por usar PQQ con el estómago vacío?
Imagen FRO M pixabay.com
Si el uso de PQQ con el estómago vacío produce una reacción adversa, se pueden tomar los siguientes pasos:
1. Deja de usar PQQ inmediatamente. Esto puede prevenir más reacciones adversas.
2. Beba mucha agua para ayudar al cuerpo a eliminar la PQQ. Esto ayudará a reducir la absorción del cuerpo de PQQ.
3. Descanse y observe su salud. Si la reacción adversa es leve, puede remitir Naturalmente después de algún tiempo. Si la reacción adversa es grave, busque ayuda médica.
4. Si la reacción adversa es grave, póngase en contacto con su médico o busque ayuda médica. Su médico puede recomendar el uso de medicamentos antialérgicos u otras medidas terapéuticas.
En conclusión, si se produce una reacción adversa por el uso de PQQ con el estómago vacío, se deben tomar medidas inmediatas para minimizar una mayor absorción y aliviar los síntomas. Si los síntomas son graves, busque atención médica y tratamiento profesional.
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